立山国際ホテル

森林浴ノルディックウォーク

宿泊施設

立山の麓で
大自然を感じるリゾートホテル 立山山麓の緑の中でひときわ映える白亜の三角屋根が目印の高原リゾートホテル。美肌を作る「美人の湯」として親しまれている立山山麓温泉は、無色透明Ph8.9のナトリウム炭酸水素塩泉（重曹泉）。お肌に優しくまとわりつくような、とろりとした泉質は、やわらかな肌触りで、湯上がりはしっとりすべすべ。神経痛や関節痛にも効果があると言われ、トレッキングなどアウトドアスポーツで疲れた体をゆっくり癒やしたい方にもおすすめだ。窓から望む立山山麓の緑、満天の星空、澄んだ空気に心が和む癒やしの空間。高原のリゾートで日常を忘れたひとときを過ごそう。 ■立山国際ホテル
富山市原45
http://www.tatekoku.com/

アクティブレジャー

立山山麓の
森のパワーでリフレッシュ 森林の持つ癒し効果を認められ、平成21年3月に「森林セラピー基地」に認定された立山山麓一帯には、森林の中を歩いて癒される「セラピーロード（ウォーキングロード）」が整備されている。初心者から歩きなれた人まで、楽しみながらリラックスできる多彩なコースが揃っており、五感をフルに活かして森の息吹を感じる贅沢な時間を満喫しよう。２本のポールを使って歩く、運動効果の高いエクササイズの一種で、だれでも簡単に始められる「ノルディックウォーキング」を楽しみながら、リラックスした時間を。 ※悪天候時は立山国際ホテル内でのウォーキング指導等のプログラムとなります。
1日目
12:30～ 受付
13：00～13：45 開始式
14：00～15：20 健康づくり概論、保健指導
  ストレスフリー指導、入浴指導
15：30～16：15 体力測定
16：15～17：45 運動実践
18：00～18：45 栄養指導・保健指導
18：45～19：30 夕食
19：30～21：00 情報交換会、個別面談
2日目
7：00～7：30 カラダ目覚まし運動
7：30～8：15 朝食
8：30～11：00 アクティブレジャー
11：15～12：00 振り返り
12：00～12：45 昼食
13：00 解散

※スケジュールは予定です。 ※写真はイメージです。

詳しい日程表を見る
商品名 とやま健泊 立山国際ホテル（アクティブレジャー／森林浴ノルディックウォーク　悪天候時／立山国際ホテル内でのウォーキング指導等のプログラム）
日　程 10月26日(土)・27日(日)
料　金 10,000円（税別）（1泊3食＋健康指導＋アクティブレジャー代含む）
定　員 各回15名　※富山県内在住の方のみ
申込み締切は各実施日の7日前です。
申込み先着順にて受付します。
お問い合わせ 新富観光サービス㈱　tel.076-429-8585（トミーズツアー予約センター）
営業時間：平日9:00～17:30、土曜9:00～12:30、日・祝は休み
お申し込みはこちら
※この先は「新富観光サービス㈱」のウェブサイトへ移動します。

※FAXにてお申し込みの方は、下記より申込用紙をダウンロードしてください。

FAX申込書（459KB）

参加する日時と場所で選ぶ

9月8日～10月14日の期間中、県内3つの施設で実施中。

※の日程については、満席のため募集を終了しました。